Phobie

La phobie est ce que l’on peut qualifier par une peur irrationnelle d’un objet, d’une situation ou d’une action. Si beaucoup d’individus en souffrent, elle n’est pas vraiment prise en compte bien qu’elle puisse vraiment être handicapante. Si certaines de ces phobies peuvent être gérées plus facilement, notamment parce que l’objet de la peur ne se présente que rarement, cela peut nécessairement devenir un réel obstacle dans certains cas.

Une phobie c’est quoi ?

La phobie regroupe l’ensemble de tous les troubles psychologiques liés à la peur. Elle se caractérise le plus souvent par la peur et le manque de courage pour réaliser une activité, appréhender un objet ou un animal, etc. Quand la personne est face à la situation, elle ressent une véritable angoisse qui peut vraiment la détruire. Même si elle est tout à fait consciente de sa peur, elle n’est pas en mesure de la gérer et d’y faire face.

Connaître toutes les phobies

On peut recenser de nombreux types de phobies pouvant être classées par catégories. Nous allons en citer quelques-unes parmi les plus courantes :

• Aviophobie ou aérodromophobie : peur de l’avion
• Acrophobie : peur des hauteurs
• Phobie sociale
• Nécrophobie : peur de la mort et des cadavres
• Logophobie : peur de parler ou d’évoquer certains mots
• Nosophobie : peur des maladies
• Claustrophobie : peur des espaces confinés
• Aquaphobie : peur de l’eau
• Cancérophobie : peur du cancer
• Tokophobie : peur de l’accouchement
• Cardiophobie : peur de faire un malaise cardiaque
• Ailourophobie : peur des chats
• Cynophobie : peur des chiens
• Carpophobie : peur des fruits

L’intervention d’un psychothérapeute dans le traitement des phobies

Même si parfois on se dit que nos phobies sont ridicules, il ne faudrait pas hésiter à consulter un psychologue pour pouvoir les surmonter plus facilement. Ce spécialiste est le seul capable de nous aider à nous en débarrasser une bonne fois pour toutes.