L’expression « voir un psy » n’est pas toujours vue du bon angle dans la société. Les déséquilibres qui touchent la pensée, l’humeur et le comportement sont souvent compris comme relevant de la « démence » au sens propre du terme. Pourtant, les troubles psychologiques peuvent parfaitement être soignés à l’aide de différentes thérapies proposées par un psychologue.
Bien qu’on ne présente pas d’importants troubles mentaux, on peut prendre un rendez-vous chez un psychothérapeute pour essayer de retrouver la confiance en soi, pour surmonter un deuil ou tout simplement pour exposer sa solitude et trouver un moyen d’y passer outre.